Yaşlılıkta tükenmişlikle başa çıkabilmek için en etkili yol aşağıdakilerden hangisidir?
Kimseyle görüşmeyerek stres verici olaylardan uzak kalmak
Rutin alışkanlıklarını devam ettirmek
Günlük aktivitelerden uzak durarak yorgunluktan korunmak
Kendi sınırlarını zorlayarak olabildiğince aktif olmak
Yaşlılık nedeniyle kaybettiği sosyal rolleri yeni rollerle değiştirmek