Öfkenin anlaşılmasına ve çözülmesine yönelik de farklı kuramsal yaklaşımlar mevcuttur. Bunların başlıcaları; psikoanalitik kuramlar, biyolojik kuramlar, davranışçı kuramlar ve varoluşçu kuramlardır. Bunlardan hangisi öfkenin kontrolüne yönelik çözüm önerileri geliştirilmesinde daha uygun bir bakış açısı sunmaktadır? Neden?
Psikoanalitik kuramlar; öfkelenmeyi, anal dönemde yaşanılan sıkıntılara bağlaması
Biyolojik kuramlar; öfkelenmeyi, merkezi sinir sisteminin işleyişine bağlaması
Davranışçı kuramlar; öfkeye verilen tepkileri öğrenilmiş davranışlar olarak görmesi
Varoluşçu kuramlar; öfkeyi yaşama ve tepki vermenin kişilere göre farklılaşabileceğini belirtmesi
Psikoanalitik kuramlar; öfkenin hayatta kalmak için gereken saldırgan içgüdülerin yansıması olarak görülmesi